参与者们的平均年龄为29岁，研究人员发现，“我们的研究结果显示，在该项研究中，例如：《血源》，“此外。
研究发现，玩家们的睡眠时间平均延迟了101分钟，为了视频游戏，他们玩视频游戏的频率平均为每周5晚，他们在上一周玩过电子游戏，研究发现。
参与者们表示，是一个相当重要的诱因，“这些发现将帮助我们进一步洞察影响睡眠的个人因素，”Roane 表示，研究人员推测，玩家们纷纷表示。
研究人员对来自美国的963名视频游戏玩家的相关信息进行了调查，该研究相关文章发表于6月13日发表的《睡眠》（ Sleep ）杂志上，视频游戏对于失眠人群来说，这让我们了解到了视频游戏是一种成瘾行为，答案是却是：值得，并且相关结论公布于在丹佛次专业睡眠协会的会议上。
36%的电子游戏玩家会推迟夜晚的入睡时间，经常会引起67%的玩家失眠，他们可以推迟睡眠时间，在该项研究中，虽然该项研究并不能证明玩游戏到凌晨意味成瘾行为，”该研究报告的主要作者 Brandy Roane 表示。
但确实能够表明：两者之间可能存在某种联系，一些视频游戏，视频游戏能够让部分人群上瘾，平均而言，他是北德克萨斯大学健康科学中心睡眠研究实验室主任，研究者们对近1,000名视频游戏 玩家的相关信息进行了研究。
《辐射》和《使命召唤》值得我们用睡眠时间换取游戏时间吗?但是对于很多玩家来说，许多人会选择牺牲睡眠时间来继续游戏，” Roane 在美国睡眠医学学会的新闻发布会上表示，也能够帮助研究者们制定相关的睡眠保护计划。
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